नई दिल्ली। इंसान के व्यक्तित्व में निखार लाने में उसका चेहरा एक अहम भूमिका अदा करता है खासकर उसके दांत। अगर आपके दांत साफ नहीं हैं या फिर मुंह से बदबू आती है तो आपको काफी शर्मिंदगी उठानी पड़ती है। इसका इलाज खाने में इस्तेमाल होने वाला नमक कर सकता है। आज हम आपको बता रहे हैं कि नमक का उपयोग कर आप न सिर्फ अपने दांतों को चमका सकते हैं बल्कि चेहरे पर निखार भी ला सकते हैं। जहां बेकिंग सोडा दांतों में चमक लाता है, वहीं नमक दांतों को स्वस्थ रखता है। यह जर्म्स को मारने के साथ दांतों में चमक भी बढ़ाता है। इससे मसूडों से संबंधित परेशानियां भी कम होती हैं।
दांतों और सांसों की परेशानी होगी दूर
-अगर आपके दांत पीले हो गए हैं या सांसों से बदबू आती है तो इससे बचने के लिए आप नमक, बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर एक पेस्ट बना लें और ब्रश के सहारे अपने दांतों की सफाई करें। कुछ दिनों के इस्तेमाल के बाद आपके दांत में चमक आने लगेगी। इसके अलावा आधा छोटा चम्मच नमक और आधा चम्मच बेकिंग सोडा को आधे गिलास पानी में मिक्स करें। इस पानी से कुल्ला करने से सांसों की दुर्गंध दूर होती है।
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फेशियल टोनर
आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप नमक को फेशियल टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं। एक स्प्रे बोतल में गुनगुने पानी के साथ एक छोटा चम्मच नमक मिक्स करें। अच्छे से मिक्स करने के बाद चेहरे पर स्प्रे करें। ध्यान रहे इसे आंखों के आसपास नहीं लगना है। इसे लगाकर सूखने दें।
आंखों की ब्यूटी
थकावट की वजह से अगर आंखें फूल गई हों, तो गुनगुने पानी में नमक मिक्स कर इस पानी से सेंक ले सकते हैं। इसी तरह अगर आपकी त्वचा में खुजलाहट की समस्या हो, तो नहाने के पानी में थोड़ा नमक मिलाएं। जैसे एक बाल्टी पानी में लगभग 2 चम्मच सी-सॉल्ट या टेबल सॉल्ट लें। इससे आप रिलैक्स महसूस करेंगी और त्वचा की खुजलाहट से भी निजात मिलेगी।