नई दिल्ली।
बीमारी से छुटकारा पाने के लिए लोग कड़वी से कड़वी दवाएं पीने से भी नहीं हिचकिचाते हैं। ऐसे में अगर करेले का जूस पीने के लिए कह दिया जाए तो लोग नाक और भौं सिकोड़ने लगते हैं। करेला का जूस पीने में भले ही कड़वा लगे लेकिन है यह बहुत ही फायदेमंद। आयुर्वेद में तो इसे खास स्थान दिया गया है। बता दें के करेला अपने एंटी बैक्टिरियल गुणों के कारण शरीर के लिए काफी लाभकारी है। आइए हम आपको इसके और फायदों के बारे में बताते हैं।
करेला का फायदा
अगर आपके पेट में कृमि हो जाए जो करेला या उसके पत्ते का नियमित सेवन करें। करेला की सब्जी या उसके रस के नियमित सेवन से पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं। इसके नियमित सेवन से पेट या सीने में जलन की समस्या से भी निजात मिलेगी और पेशाब ज्यादा आएगा जिससे शरीर की गंदगी भी दूर होगी।
कब्ज में लाभकारी
अगर आप कब्ज की समस्यासे परेशान हैं तो दवाई के बदले करेले का नियमित सेवन करें इससे आपको काफी फायदा होगा।
मधुमेह में असरकारक
करेला भले स्वाद में अच्छा नहीं लगे लेकिन यह शूगर के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। इसके जूस का नियमित सेवन करने से डाइबिटीज नियंत्रित रहता है।
लीवर के रोगों में कारगर
अगर कोई व्यक्ति लीवर और उससे जुड़ी परेशानियों से परेशान है और दवाई कराकर थक चुका है तो उसे रोज करेले का जूस पीना चाहिए। ऐसा करने से लीवरजनित रोगों की रोकथाम में मदद मिलती है।
जोड़ों के दर्द में फायदेमंद
अगर आप जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं और रोजाना इसके लिए दवाई खानी पड़ती है तो आप करेले का इस्तेमाल बढ़ा दें। इसका जूस पिएं या सब्जी के तौर पर खाएं। जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी।
खूबसूरती बढ़ाने में सहायक अपने एंटी बैक्टिरियल गुणों के कारण यह बीमारियों के साथ-साथ खूबसूरती बढ़ाने में भी सहायक है। इसका नियमित इस्तेमाल चेहरे की खूबसूरती तो बढ़ाती ही है और त्वचा के रोगों से भी छुटकारा दिलाता है।