नई दिल्ली। गर्मी की शुरुआत होने वाली है ऐसे में बाजार में शीतलपेय को लेकर मांग काफी बढ़ गई है। बड़ी-बड़ी कंपनियां अपने पेय पदार्थ बाजार में उतार रही है। क्या आपको पता है कि बड़ी कंपनियों के शीतलपेय से कहीं ज्यादा फायदा देशी नींबूपानी पहुंचा सकता है। आइए इसके बारे में हम आपको बता रहे हैं कि इसके क्या फायदे हैं।
गौरतलब है कि नींबू पानी शरीर में पाचक रसों के बनने को प्रोत्साहित करता है। ये पाचन क्रिया को बेहतर रखने में भी मददगार है।
-नींबू पानी विटामिन सी के गुणों से भरपूर होता है। साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण भी होते हैं। जिससे त्वचा के दाग-धब्बे साफ हो जाते हैं और त्वचा पर निखार आता है।
-सुबह उठकर नियमित रूप से नींबू पानी पीने से दिनभर ताजगी बनी रहती है और शरीर में पानी की कमी नहीं होने पाती।
-अगर आपको जोड़ों के दर्द की शिकायत है तो भी नींबू पानी पीना आपके लिए फायदेमंद रहेगा।
-वजन घटाना है तो सुबह उठकर नींबू पानी पीने से बेहतर दूसरा कोई उपाय नहीं।
-नींबू पानी मुंह की दुर्गध को दूर करने में मददगार है। साथ ही इसके इस्तेमाल से ताजगी बनी रहती है।
-नींबू पानी विटामिन सी और पोटेशियम के गुणों से भरपूर होता है। जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करने का काम करता है।