नई दिल्ली। गर्मियों में अक्सर लोगों को सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करते हुए देखा या सुना होगा लेकिन क्या आपने ऐसा सुना है कि सर्दियों के मौसम में भी सनस्क्रीन लोशन का उपयोग करना उतना ही फायदेमंद होता है। आइए हम आपको बता रहे हैं कि सर्दी के दिनों में सनस्क्रीन लोशन लगाना क्यों जरूरी है?
त्वचा पर काले धब्बे
दरअसल गर्मियों के मौसम में अल्ट्रावायलेट किरणें पड़ती हैं जो स्किन के लिए खतरनाक होती हैं लेकिन सर्दियों के मौसम में अल्ट्रावायलेट के मुकाबले यूवीए किरणें ज्यादा पड़ती हैं जिससे आपकी त्वचा पर सनबर्न, झुर्रियां और काले धब्बे हो सकते हैं।इतना ही नहीं अगर मौसम बर्फीला है तो आसपास जमी बर्फ से टकराकर आने वाली धूप की किरणें 80 डिग्री तापमान के बराबर हो जाती हैं, जो आपकी स्किन के लिए बेहद खतरनाक है। ये समस्या ऊंचाई वाले इलाकों में रहने वाले लोगों को ज्यादा होती है। स्किन स्पेशलिस्ट डॉक्टर शैरी लिपनर का कहना है कि स्किन की सुरक्षा करने वाली सनस्क्रीन क्रीम आपको पूरे साल लगानी चाहिए। उन्होंने कहा,सनस्क्रीन उन सभी जगहों पर लगाएं जो धूप में एक्सपोज होते हों।
अगर आपने भारी-भरकम गरम कपड़े पहने हुए हैं तो आपको सिर्फ चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।श् इसके साथ ही डॉ लिपनर ने ये भी कहा कि जिस तरह गर्मियों में एक बार नहीं बल्कि बार-बार सनस्क्रीन लगाते हैं, ठीक उसी तरह सर्दियों में भी हर 2 घंटे में ये क्रीम लगाएं।