Wednesday, January 23, 2019

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घरों में इस्तेमाल होने वाला नींबू आपको दिलाएगा जोड़ों के दर्द से निजात, जानें कैसे

अंग्वाल न्यूज डेस्क
घरों में इस्तेमाल होने वाला नींबू आपको दिलाएगा जोड़ों के दर्द से निजात, जानें कैसे

नई दिल्ली। आजकल हमारी लाइफ स्टाइल की वजह और व्यायाम के लिए वक्त नहीं निकाल पाने की वजह से जोड़ों का दर्द एक आम समस्या बन गई है। यही वजह है कि बुजुर्गों के साथ कम उम्र के लोग भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं। यह दर्द आपके पैरों के घुटनों, कुहनियों, गर्दन, बाजुओं और कूल्हों में हो सकता है। कई तरीके आजमाने के बाद भी अगर आपको जोड़ों के दर्द से निजात नहीं मिला है तो हम आपको एक अनोखा नुस्खा बताने जा रहे हैं। इसका इस्तेमाल कर आप दर्द पर मिनटों में काबू पा सकते हैं।

ये बात आपको शायद ही पता होगी कि रोजाना घरों में इस्तेमाल होने वाला नींबू आपको जोड़ों के दर्द से निजात दिला सकता है। आपको बता दें कि नींबू में मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम, फोलिक एसिड, पेक्टिन, फॉस्फोरस, विटामिन ए, सी, बी1, बी6 और पाए जाते हैं। नींबू का रस पानी में डालकर आप पी लें लेकिन उसे छिलके को फेंके नहीं, यही तो आपको दर्द से निजात दिलाएगा। 

ये विधि अपनाएं 


-दो नींबू का छिलका लें और इसके साथ 100 एमएल आॅलिव आॅयल भी लें।

-पहले नीबू के छिल्कों को ग्लास जार में डाल लीजिए और फिर उसमे थोडा सा ऑलिव ऑयल डाल दीजिए और ग्लास जार को अच्छी तरह बंद करने के बाद दो हफ्तों के लिए इसे वैसे ही छोड़ दें। दो हफ्तों के बाद इस मिश्रण को किसी भी रेशमी कपड़े में लेकर रात के समय प्रभावित जगह पर लगाकर उसे बैंडेज से ढंककर छोड़ दें और पूरी रात इसे अपना काम करने दें। सुबह जब आप उठेंगे तो आपके जोड़ों का दर्द गायब हो चुका होगा।

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