नई दिल्ली।खूबसूरत बालों की चाहत भला किसे नहीं होती है। कई बार पानी की कठोरता या पेट की परेशानी का असर शरीर के साथ बालों पर भी पड़ता है। असमय बाल झड़ने लगते हैं। इसे बचाने के लिए लोग महंगे से महंगे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने से भी घबराते नहीं करते हैं। इसके बावजूद बालों का झड़ना नहीं रुकता है। आज हम आपको बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। आलू हमारी जिन्दगी का एक ऐसा हिस्सा है जो शायद ही कभी अलग होगा। ऐसा कहा जाता है कि आलू खाने से मोटापा बढ़ता है लेकिन बालों के लिए यह काफी फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल कर आप घनें, मुलायम, सिल्की और स्वस्थ बाल पा सकते हैं। आपको बता दें कि आलू एक सूपर फूड है, जिसे अगर शहद, दही या नींबू के साथ मिला दिया जाए तो, बालों पर कमाल कर असर देखा जा सकता है।
ऐसे करें आलू का इस्तेमाल, बाल होंगे घने
सामग्री- 3-4 मध्यम आकार के आलू 1 अंडे का पीला भाग 1 चम्मच शहद बनाने की विधिरू आलू को पीस कर पेस्ट बनाइये और उसका रस निकालिये। फिर उसमें अंडे का पीला भाग और शहद मिलाइए। उसके बाद इस पेस्ट को सिर की त्वचा पर लगाइये और 30 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दीजिए। फिर बालों को शैंपू से धो लीजिए। अच्छे परिणाम के लिए हफ्ते में इसे दो बार लगाइए।
बालों की ग्रोथ और क्लिन स्कैल्प के लिए
आलू को छील कर घिस कर उसका जूस निकालें फिर उसमें एलोवेरा जेल मिलाइए आप ऐलोवेरा के पौधे से भी जेल ले सकते हैं। फिर इस पेस्ट को सिर पर 30-40 मिनट तक सिर पर लगाए रखने के बाद हल्के गरम पानी से धो लीजिए।
रूसी से निजात दिलाएंगे
2 छोटे आलू 1 चम्मच दही और आधा चम्मच नींबू का रस लें। आलू का रस निकाल कर उसमें दही और नींबू मिला लें, जब यह पेस्ट गाढ़ा हो जाए उसके बाद इसे बालों की जड़ों में लगाएं। फिर इसे आधे घंटे के लिये सूखने दें उसके बाद किसी हल्के शैंपू से धो लें।