नई दिल्ली। प्रकृति ने हमें कई ऐसे फल दिए हैं जिसे खाने से शरीर में मजबूती तो आती ही है और उसके छिलके से भी आपको कई फायदे हो सकते हैं। जी हां, हम बात कर रहे हैं हर मौसम में मिलने वाले फल केले की। केला खाकर आप शरीर को मजबूत कीजिए और छिलके से अपने दांतों को चमकदार बनाएं। आइए हम आपको बताते हैं कि केले के छिलके का किस तरह से उपयोग कर दांतों को चमकाया जा सकता है।
-आपको बता दें कि केले के छिलके कार्बोहाइड्रेट, एंटी-आॅक्सीडेंट्स और फाइवर के भी अच्छे श्रोत होते हैं, इसलिए जब आप केले के छिलके को अपने दांतों पर रगड़ते हैं, तो इसके प्रभावी खनिज पदार्थ आपके दांतों द्वारा अवशोषित कर लिए जाते हैं, जिससे दांत मजबूत और चमकदार बनते हैं।
-केले में मौजूद एंटी-आॅक्सीडेंट बढ़ती उम्र के कारण दांतों को हो रहे नुकसान को ठीक करने में मदद करते हैं। केले के छिलके एक प्रकार से प्राकृतिक और साफ टूथपेस्ट की तरह हैं, जिनका उपयोग आप दांतों की सफाई करने के लिए कर सकते हैं।
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-केले के छिलके को फेंकने की बजाय आप इसका कई तरह से उपयोग कर सकते हैं। जानवरों को खिलाने के अलावा छिलकों के सूखने के बाद इसका पाउडर बनाकर खाद के रूप में भी इसका उपयोग किया जा सकता है। इस पाउडर को महीने में एक बार पौधों पर छिड़क सकते हैं। इस तरह से कहा जा सकता है कि ‘आम के आम गुठलियों के दाम’।