Tuesday, January 22, 2019

Breaking News

   ताबड़तोड़ एनकाउंटर पर योगी सरकार को SC का नोटिस, CJI बोले- विस्तृत सुनवाई की जरूरत     ||   तेहरान में बोइंग 707 किर्गिज कार्गो प्लेन क्रैश, 10 क्रू मेंबर की मौत     ||   PM मोदी बोले- जवानों के बाद किसानों की आंखों में धूल झोंक रही कांग्रेस     ||   PM मोदी बोले- हम ईमानदारी से कोशिश करते हैं, झूठे सपने नहीं दिखाते     ||   कुशल भ्रष्टाचार और अक्षम प्रशासन का मॉडल है कांग्रेस-कम्युन‍िस्ट सरकार-PM मोदी     ||   CBI: राकेश अस्थाना केस में द‍िल्ली हाई कोर्ट में सुनवाई 20 द‍िसंबर तक टली     ||   बैडम‍िंटन खि‍लाड़ी साइना नेहवाल ने पी कश्यप से की शादी     ||   गुलाम नबी आजाद ने जीवन भर कांग्रेस की गुलामी की है: ओवैसी     ||   बाबा रामदेव रांची में खोलेंगे आचार्यकुलम, क्लास 1 से क्लास 4 तक मिलेगी शिक्षा     ||   मैंने महिलाओं व अन्य वर्गों के लिए काम किया, मेरा काम बोलेगा: वसुंधरा राजे     ||

टमाटर खाने के हैं कई फायदे, जमकर खाएं और कई बीमारियों को दूर भगाएं 

अंग्वाल न्यूज डेस्क
टमाटर खाने के हैं कई फायदे, जमकर खाएं और कई बीमारियों को दूर भगाएं 

नई दिल्ली। भारतीय खान-पान में टमाटर का विशेष महत्व है। इसका प्रयोग सब्जी, सलाद, सूप एवं चटनी बनाने के रूप में किया जाता है। बता दें कि टमाटर में कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले तत्व भी बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं। टमाटर वजन कम करने में भी काफी मददगार होता है। टमाटर की सबसे बड़ी खासियत ये होती है कि टमाटर को पका देने के बाद भी उसके पोषक तत्व बने रहते हैं।

टमाटर खाने के फायदे

-टमाटर का इस्तेमाल कई बीमारियों की रोकथाम के लिए किया जाता है।

- सुबह-सुबह बिना पानी पिए पका टमाटर खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।

-अगर बच्चे को सूखा रोग हो जाए तो उसे प्रतिदिन एक गिलास टमाटर का जूस पिलाने से बीमारी में आराम मिलता है।


-बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए टमाटर बहुत फायदेमंद होता है।

-मोटापा घटाने के लिए भी टमाटर का इस्तेमाल किया जा सकता है रोजाना एक से दो गिलास टमाटर का जूस पीने से वजन घटता है।

-गठिया के रोग में भी टमाटर बहुत फायदेमंद है, प्रतिदिन टमाटर के जूस में अजवायन मिलाकर खाने से गठिया के दर्द में आराम मिलता है।

-गर्भावस्था में टमाटर का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है, इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो गभर्वती के लिए काफी अच्छा होता है।

 

Todays Beets: